[...] w tym nie podoba? mi tylko te wykroki szczerze mowiąc. Tak, zasadnicze na stałym ciężarze, zwiększając co 1-2tygodnie, co w tym złego? Nie, nie mogę wziąć podwieszonego, nie po to się układa samemu plan pod siebie, żeby potem brać podwieszony, gdzie połowa ćwiczeń Ci nie odpowiada i robisz je z przymusu a po 4-5 tygodniach masz dość treningu.
profilaktycznie zakupiłem dziś wyciąg z owoców głogu i wyciąg ze świeżego ziela jemioły ( polecił mi go farmaceuta ) no i czuje sie po kilku godzinach od zarzucenia o wiele lepiej nie mam takiego ciśnienia na czaszkę tylko zastanawiam się co z jutrzejszym szotem brać czy nie brać a może poczekać tydzień ?
Czy makaron ryzowy, ryz basmati bedzie ok? Jak sprawdzic to wszystko co mogę jesc a co nie? Znasz jakas wiarygodna strone i internetowa z dobra tabela? Ile brac tego suplementu bo widze ze na sfd jest w skepie? Czyli jajka tez odpadaja? Odzywka bialkowa wpi z wpc mix tez odpada? Zmieniony przez - Królowa Matrona w dniu 2021-02-07 17:55:38 [...]
Moze sie myle ale wydaje mi sie ze przy cwiczeniach na barki ktore wykonujesz pracuja rowniez kaptury. Wiec po co czekac az ostygną. Brac sie za nie od razu. Tak sądze. Co do reszty niech wypowiedzą sie bardziej doswiadczeni. Zmieniony przez - cancerus w dniu 2006-09-02 00:31:03
Tu nie chodzi o forme weselna bo jestesmy juz 2 lata po slubie, a na dziecko nie chcemy sie zdecydowac bo budujemy dom i jeszcze w pracy nie wszystko u zony jest poukladane wiec postanowilismy ze na dziecko jeszcze nie pora. Uzgodnilismy ze o dziecko bedziemy sie starac od nowego roku. wiec moje plany co do cyklu powrocily. Dzis zaczynam cykl, na [...]
[...] tylko(siedzę na forum ,staram się pomagac nie tylko tutaj ale tez w realu) - ale kolesia, któremu wyskoczyły dopiero co pierwsze pryszcze; który kupił sobie metę , zaczął ją brać a później wyskoczyłby do mnie z pytaniem 'czy dobrze zrobił' lub 'jak to brać' olałbym i na pewno bym się nim nie przejmował śmiem twierdzić, że nie mamy do czynienia z [...]
[...] przynależności klubowej oraz innych Uchwałach Prezydium Zarządu PZPN. Uprawnienie czasowe w nowym klubie przerywa uprawnienie do gry w poprzednim klubie. Zawodnik nie może brać udziału w grach w okresie zawieszenia czy dyskwalifikacji. Zawodnicy biorący udział w rozgrywkach muszą być zbadani przez lekarza, celem stwierdzenia ich zdolności do [...]
przez pare latek zrobilo sie pare cykli, mniej lub bardziej udanych. mozna wysnuc jakies wnioski wyuczone na swoich bledach. moge powiedziec tylko ze to co jemy podczas cyklu jest tak samo wazne zaraz po jego zakonczeniu. konczymy cykl, sila, motywacja spada, apetyt spada i masa leci. to jest te kluczowe pare tygodni, w ktorych walczymy o miesnie. [...]
Czy jak biore przez ok. 5 miesiecy kolagen z dodatkami, czasami tran, do tego jakis eksktrakt z zywicy kadziodlowca i teraz chce kupic jeszcze glukozamine 1000 mg to nie bedzie to zaduzo? Czy nie przedawkowalem? Za niecaly miesiac bede mial kontrolna wizyte u ortopedy, rozumiem ze dalej bede mogl to wszystko brac, czas nie jest przeciwskazaniem? [...]
Głupio robisz co do sterydów, nie chodzi o to by ich nie brać, ale by brać je jak już nic innego nie działa by przeeskoczyć pewien punkt. A tu gołym okiem widać dużą dysprooporcje między plecami i rekami/klatką, koks to tylko powiększy i zostaniesz takim gorylem z wielkimi łapami i wąskimi plecami bo jak nie opanujesz techniki ćwiczeń na plecy to [...]
[...] sam związek przyczynowo-skutkowy Z kawą się zgodzę, bo odpowiednia ilość kawy poprawia wrażliwość insulinową, a zbyt duża pogarsza Zainteresował mnie ten związek kawa-wrażliwość insulinowa. Orientujesz się jaka jest granica i czy ten efekt jest na tyle duży, by go w ogóle brać pod uwagę (może istnieć być tak mały że w praktyce nie być istotny)?
no oki rozumie :P tylko na dynamize iso 100 jest napisane żeby brać tylko po treningu i chodzi mi o to czy mogę brać częściej.......i co myślicie o gainerze serious mass
wporzo ale czy ktoś mi odpowie na temat mojej teorii która brzmi: Na początku wspomniałem że gdy sie przestanie brac odżywek (mam na myśli białko w najprostszej postaci- aminy, najprostsze węgle, ryboze deoksyrybozę i kwasy nukleinowe, a przede wszystkim witaminy) nastąpiął systematyczne spadeki formy. Coś w tym jest prawdy i mam na to pewną [...]
Tak więc z WPC będzie : Węglowodany: 326 Białko: 225g Tłuszcze: 105g Kalorie 3214 kcal- więc nie co ponad normę. Zastanawiam się tylko czy nie lepiej WPC brać 2 razy dziennie. Rano i po treningu. Będzie na dłużej a zdaje mi się że 225g białka jak na moja wagę to dużo. Co myślicie? Zmieniony przez - Pawlo94 w dniu 2012-08-20 16:02:48
M1t + 4ad + 4derm + Kreatyna
ojezu bul wyluzuj posladki bo mam na serio duzy dylemat tak jak pisałes zeby utrzymac wyskie stezenie tesia to nalezy brac co 6 godzin ale wypadało by to pod czas snu wiec troche lipa z braniem tego a moze byc tak ja bym brał to co 4 godizny mniej wiecej? bo tak to było leprzym rozaiwazniem?
nie no mam kupione a ta suse to pomyslalem zeby brac tygodnie 1-3 1 ml tyg 3-7 2 ml tyg 7-10 1 mi tyg nie wiem czy jest jakis sens robienia tej piramidki ale na razie zastanawiam sie nie nad tym jak brac ta suse tylko co do niej jeszcze dodac (no kupil bym sobie abona ale sam nie moge bo nie mieszkam w polsce i nie mam polskiego [...]
Dzięki wnc za rozpiskę ale nie wiem czy wiedziałeś że chcę brać propa jestem na redukcji i w dawkach 50mg e2d. Może zrobić jeszcze raz te badania byłem wtedy nie wyspany a czytałem że badania mogą żle wtedy wyjść i teść co troche się zmienia. Dlaczego nikt nie odpisuje co się dzieje? Chcę wziąść propa robić badania trzymać odpowiednio poziom [...]
Cos wiecej hmm... Postaram sie troche przyblizyc moja sytyacje abyscie lepiej mogli dostosowac cykl do mojej osoby. Przez wakacje mialem dluga przerwe aby zateskinic za workiem i z wielkim zapalem wystartowac, trenuje w domu mam troche sprzetu, wczesniej trenowalem w klubie niestety sie rozlecial i postanowilem sobie zorganizowac moj jedno-osobowy [...]
No ok ale po koleji czyli co teraz?przerwac hcg i nolve?i zapodac wino?tylko jest kolejna sprawa jak napisalem mam problem z dostawca a nie mieszkam w pl tu sobie ogarne wszystko ale jestem tu jeszcze tydz a do samolotu to lipa wino ze soba brac,o mecie napisalem ponkewaz mam jeszcze cale opakowanke w domu no i moze ze 4 strzaly bolda,uruchomie [...]
HMB działa i to dobrze, mięśnie są lepiej "nabite", jak wiesz cos o dieci i wiesz jak brac to napewno zadziała na mnie działa bardzo dobrze brałem HMB z olimpa 200 kapsułek i poszło 5kg czystej masy....a Ci co mowia ze do kity poprostu albo nie umieja brac albo wzeli kilka razy i źle i nic nie poszło.....to napewno nic z HMB, b oto [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
